Untitled Document
 
 
english
 
   
 
 
  강좌안내SMKF강좌안내 > 약이되는 건강밥상 과정
 
 
 
회차 < 약이되는 건강밥상 과정 >
1

 성장 발달 음식

오색영양밥, 연자호두용안육볶음, 유자닭다리구이 

2

 ‘여성의 몸'을
 다스리는 음식

대추영양약밥, 연근샐러드, 삼치조림간장구이 

3

 노화를 늦추는 음식

 단호박스프, 오렌지 닭가슴살 샐러드, 우엉 부추 잡채

4  기를 돋우는 집밥

 보양밥, 구기자 돼지고기찜, 산약고구마라떼, 목이버섯 볶음

5  보혈 집밥

 보혈밥, 호박시금치무침, 아몬드 멸치 볶음

6  다이어트 집밥

 홍화율무팥밥, 옥수수수염 들깨탕, 콩나물낙지볶음, 우엉차

7  면역력 증진 음식

 참나물밥, 된장야채버섯전골, 잣소스더덕무침, 오징어메추리알조림

8  제철 식재료 음식

 톳우엉밥, 생새우된장아욱국, 삼채 고추장 장아찌

9  손님 초대 음식

 쇠고기아롱사태편육쌈, 해물열구자탕, 월과채

10  선물 음식

 피스타치오 크랜베리 쿠키, 콩가루 사워크림 케이크

 
강사명 약력
이선미

· 숙명여자대학교 식품영양학과 이학박사
· 숙명여자대학교 식품영양학과 강사

 
  • 총장명의의 수료증을 수여받습니다.
  • 본 대학교의 정기 간행물을 받아보실 수 있습니다.
  • 본 대학교의 연구시설, 도서관 및 자료 등 이용하실 수 있습니다.
  • 수료 동문은 매학기 특강을 청강하실 수 있습니다.
 
  • 교육기간 : 10주 (주1회, 3시간)
  • 수 강 료 : \1,200,000
  • 개강안내 : 매년 1월, 5월, 9월 개강
  • 수강신청 : 홈페이지 '온라인 수강신청'에서 등록 후 수강료 납입
  • - 무통장 입금 및 온라인 신용카드 결제 가능
    - 무통장 입금 안내 : 신한은행, 140-006-161197 (예금주:숙명여자대학교)
  • 문 의 : ☎710-9767

    <수강취소에 따른 환불규정
    >
  • ※ 수강료는 해당과정 총 수업일수에 따라 반환하며, 천원 미만은 절사한다.
  • 가. 총 수업일수의 1/3 경과 전까지 : 당해 수강료의 2/3를 반환한다.
  • 나. 총 수업일수의 1/3 경과한 날부터 총 수업일수의 1/2 경과 전까지 : 당해 학습비의 1/2을 반환한다.
  • 다. 총 수업일수의 1/2 경과 : 당해 수강료를 반환하지 아니한다.